- Programación de nutrición online
Un plan completo de nutrición y seguimiento 100% online, diseñado para personas que no necesitan consultas presenciales, pero sí un acompañamiento cercano y ajustes continuos a través de nuestra app.
Recomendado para deportistas y personas que buscan mejorar su estado físico
- Has empezado a entrenar en el gimnasio pero te sientes estancada/o y necesitas que tu alimentación acompañe tu entrenamiento para ver resultados reales.
- Quieres aumentar tu masa muscular y reducir grasa de forma saludable, con un plan que se adapte a tu estilo de vida.
- Eres deportista y buscas sacar el máximo partido a tus entrenamientos, optimizando energía, recuperación y rendimiento.
- Necesitas más organización y planificación en tus comidas, sin pasar horas pensando qué comer o cómo cuadrar tus menús.
- Ya has trabajado conmigo en consultas y has mejorado tus problemas digestivos u hormonales, y ahora lo que quieres es mantener una buena estructura de comidas y consolidar resultados.
Qué incluye
- Acceso a la app con tu cuenta personal. - Formulario inicial completo, para conocer tus objetivos, hábitos y necesidades en detalle. - Plan nutricional personalizado, con lista de la compra y recetas adaptadas - Ajustes semanales según tu feedback: • Si no hay progreso o hay estancamiento. • Para mejorar adherencia y facilitar la organización. • Adaptaciones en caso de viajes, eventos o competiciones (avisando con antelación). - Asesoramiento en suplementación, según tu evolución y necesidades. - Libro de recetas ajustado a tus macronutrientes. - Contenido exclusivo en la app: vídeos educativos sobre nutrición, entrenamiento y hábitos básicos.
Qué no incluye
❌ Consultas presenciales u online (este programa no tiene sesiones clínicas). ❌ Casos clínicos complejos → en esos casos derivamos al programa trimestral con consultas.
👉 (Opcional: puedes añadir una medición de composición corporal por bioimpedancia en consulta presencial por 40 €, según disponibilidad).
Precio y condiciones
- 💳 Precio único: 300 € (pago único, no fraccionable).
- 📲 Pago seguro a través de la app
-
Activación inmediata de la cuenta en la app tras la confirmación de pago.
¡Tardamos menos de 72 horas en crear tu plan totalmente personalizado!
- ¿Cómo funciona el programa?
- 1.- Activas tu cuenta en la app y recibes acceso directo a tu espacio personal.
- 2.- Rellenas el formulario inicial con toda tu información → cuanto más detallado, mejores serán tus ajustes.
- 3.- Recibes tu plan nutricional inicial con lista de la compra y recetas.
- 4.- Cada semana, envías tu feedback (energía, digestión, entrenamiento, adherencia).
- 5.- Realizo ajustes continuos para que avances sin frustraciones ni estancamientos.
- 6.- Accedes a recetas, vídeos y contenidos exclusivos que te guiarán paso a paso.